PAKKELISTE For kvinder: Maries pakkeliste til caminoen

At pakke din rygsæk til caminoen er faktisk første skridt på vejen til den afklaring, pilgrimsvandring kan give dig: Hvad har jeg egentlig brug for? Hvad har jeg ikke brug for?

Fordi du vandrer langt med din rygsæk dag efter dag, er det en god ide at tage dig tid og fokus til at overveje, hvor meget du slæber på. Hvad hjælper dig? Hvad tynger dig?

Din rygsæk spejler dit indre

Caminoen inviterer os på en sund måde til at sige farvel, deale, rydde op. Skelne mellem, hvad der gavner, og hvad der er ’for en sikkerheds skyld’. En for tung rygsæk handler for mig om beskyttelsesmekanismer. Sikkert af samme slags som dem, der får mig til at spise uopmærksomt og for meget, når livet er presset.

Før jeg blev så klog, slæbte jeg alt muligt unødvendigt med, som jeg fortrød – måske fordi jeg havde ladet mig inspirere af lidt for mange velpolstrede pakkelister hjemmefra?
Se antipakkelisten – alt det pik-pak, jeg sagtens kunne undvære i min rygsæk

Flere morgener på caminoen kom jeg af sted i en ruf – alle pakkeposerne røg i rygsækken uden særlig omhu. Resultat: Efter de første kilometer med fx et kamera gnavende på lænden: Ompakning på en støvet skovsti – meget mere besværligt end at gøre det på herberget. Min pointe: Det giver mening hver eneste dag i livet at gøre sig umage med at komme godt ud af døren. Hvad end det er camino-rygsækken eller arbejdstasken.

Her er min ultimative, nedbarberede pakkeliste til vandring fra 7-37 grader.
Er du mand? Tjek Torbens ultimative pakkeliste

Det rejser jeg i:

Merinocardigan med lynlås (=mellemlag)
Et par vandresokker i merino
Et par underbukser
Tanktop i uld
Sports-bh i uld
Lange vandrebukser
Støvler eller vandresandaler

Det ligger i rygsækken:

Uldsovepose
Letvægtshåndklæde – hammam
Regnponcho med plads til rygsækken
Ekstra tanktop i uld
Vandrenederdel
Et par ekstra uldsokker
Walker’s wool mod vabler
Et par ekstra underbukser
En buff i merino
Halsedisse i mikrofiber
Tynde merinohandsker
Mellemtykt uldent undertøj som pyjamas
Crocs ballerinaer eller Birkenstock Arizona letvægtsmodel som indendørs sko
Korkbold til fodmassage
Solskygge
Tandbørste, minitandpasta og tandtråd til antal dage
Uldvask mini
Solcreme mini
Negleklipper 3-i-1
Pincetten fra en schweizerkniv
Shampoo mini
Deodorant: 5 Days DEO
En rulle Leukoplast tape mod vabler
Fodcreme
En pakke lommeservietter
Hudpleje
Mascara
Læbepomade
Mobiltelefon og oplader
Papir og kuglepen til dagbog
Pilgrimspas – med hjemmefra
Pas
Blåt sygesikringskort
Kreditkort og et ekstra
Vandrestave
En ekstra gummifod til vandrestave

Er du mand?

Måske er vandrenederdel og uld-bh ikke relevant for dig på din pakkeliste til caminoen?
Så tjek Torbens ultimative pakkeliste til mænd her

Ordnung muß sein i rygsækken

Pakkeposer giver mig overblik, og gør det nemt at finde ting uden at pakke alt ud. Alt i min rygsæk ligger i pakkeposer i hver deres farve, så jeg kan kende forskel:

  • Uldsovepose og uldpyjamas i den mønstrede
  • Indesko i den brune
  • Teknik i den blå
  • Tøj i den mørkegrønne
  • Toiletsager i den græsgrønne

Pakkeposer med caminostemning… Pakkeposerne er standard. Mærkerne er vores caminomærker du selv kan sy på – se mere her

Jeg bruger helt almindelige, billige pakkeposer og ikke mere tekniske løsninger som fx drybags. Drybags er sikkert smart til fx kanoture, men på caminoen holder jeg fint alt i rygsækken tørt med almindelige pakkeposer, fordi jeg vandrer med regnponcho. Har du allerede investeret i drybags, kan du sagtens bruge dem på caminoen, hvis du er ok med den ekstra vægt.

Hvad er en fornuftig vægt for en pilgrimsrygsæk?

Som tommelfingerregel går jeg efter, at min pilgrimsrygsæk max. bør veje 10 % af min idealvægt inkl. mad. Det vil for mig sige 7,5 – 8 kilo. I praksis er min rygsæk dog ikke over 6,5 kilo, og jeg savner intet.

Hvad med toilettasken, hvis jeg tager rygsækken med som håndbagage?

Alt toiletgrej har jeg i minibeholdere, og så supplerer jeg op undervejs, hvis jeg mangler noget. Når alt er i beholdere på mindre end 100 ml, kan rygsækken tjekkes ind – og jeg sparer på vægten. I dag er jeg ikke længere pedant med toiletsager. Jeg har været der, hvor jeg var så fikseret på at droppe ting, at jeg smurte fodcreme i ansigtet! Nu under jeg mig at have de produkter med, jeg plejer at bruge.

For mig er deodoranten særligt vigtig at have styr på når jeg vandrer på caminoen og andre steder. Det er bare ikke fedt at have sin egen svedlugt med… Jeg sværger til 5 Days DEO, fordi den fungerer exceptionelt godt. Den er parfumefri, uden parabener og får højeste score i Forbrugerrådets Tænk Kemi. Beholderen er lille og let og kan gå med som håndbagage.
Find den geniale 5 Days DEO her i vores lille vandreshop

5 Days DEO - deodorant til caminoen

Er det i virkeligheden noget andet end rygsækken, der vejer?

Mange pilgrimme går som jeg pedantisk op i at vandre med mindst mulig vægt. Uden at sige for meget, så kig også på din krop. Groft sagt er 140 gram ekstra i rygsækken måske underordnet, hvis du vejer 14 kilo for meget. Jeg taler af bitter erfaring med de 14 kilo.

Vandring i juli – behøver jeg så alt det, der er på listen?

Juli er ikke vores favoritmåned til caminoen – mest fordi vi elsker Danmark i juli. Da vi alligevel var af sted i juli, nedbarberede vi pakkelisten yderligere.
Se vores forslag til pakkeliste til sommer på caminoen

Hvad så hvis det er vinter, når jeg skal vandre?

Vores rygsæk er lidt tungere, når vi vandrer om vinteren. Vi gider simpelthen ikke at fryse, så hellere slæbe lidt ekstra og være på den sikre side.
Se vores pakkeliste til vintervandring

95 replies
« ældre kommentarerNyere kommentarer »
  1. Johanne Andersen Grarup
    Johanne Andersen Grarup siger:

    Hej Marie
    Jeg skal gå Caminoen i april-start maj og har derfor kigget på din super fine pakkeliste. Det virker umiddelbart som om temperaturen er ok i Spanien i April. Er handsker og 2x buff/halsedisse nødvendig? Omvendt kan jeg se der ikke er nogen jakke på listen? Er det den trøje du rejser i, som du bruger som jakke? Og hvor varm er den?

    Jeg synes jeg har læst nogen steder at det er en god ide at have en lagenpose med, også ift. hygiejne. Har I erfaring med det? Og sover I uden pude?

    Derudover vil jeg høre hvordan det fungerer med at få vandrestave med i flyet? Kan de foldes så små at man kan få dem med i rygsækken eller skal de tjekkes ind?

    Venlig hilsen
    Johanne

    • Frie Fodspor
      Frie Fodspor siger:

      Hej Johanne
      Vi er blevet overrasket af frost i april og tager derfor vores lette uldvanter med, også når vi tager af sted igen i år i påsken. Jeg elsker merinohalsedisser og har næsten altid to med, alternativt et merinopandebånd og en halsedisse. Begge dele er så lette, og jeg har meget brug for noget mod vinden. Min regnponcho er også min vindjakke, og min merinocardigan fungerer også som jakke, derfor ingen selvstændig jakke på listen. Dog har jeg fået en micropuff på 200 gram, den kommer med hvis det ligner meget koldt vejr. tjek reglerne for vandrestave med jeres flyselskab. Vores stave kan sagtens komme i en rygsæk, det gør vi selv. Håndbagagemål er krympet gevaldigt mange steder, så tjek de konkrete regler. Vores uldpose er vores lagenpose. Generelt gør vi hvad vi kan for ikke at have dubletter – dvs. ikke pakke to ting, der grundlæggende kan det samme. God tur hilsen Marie
      PS: Hvis I er glade for bloggen og kommentarsporet, er I meget velkomne til at støtte os på MobilePay 26 70 80 50. Selv den mindste håndsrækning hjælper os til at holde hjemmesiden kørende.

      • Johanne
        Johanne siger:

        Hej Marie
        Mange tak for svaret og de gode råd!
        Jeg kigger lige nu på jeres vandrestave og er lidt usikker på størrelsen. Jeg er 172 cm høj, men der er 115 cm fra jorden til mine arme vinkelret (hvis man tæller fra gulv til toppen af hånden). Jeg er derfor usikker på om den lille blive for kort hvis når man skal gå ned af bjerge, men omvendt i tvivl om den store størrelse bliver for lang når man skal gå opad. Hvilken én tænker I ville være bedst?

        Venlig hilsen
        Johanne

  2. Karen Ribeiro
    Karen Ribeiro siger:

    Hej Marie,
    Tak for en meget god og inspirerende hjemmeside. Har gået et stykke på den portugisiske Camino fra Valenca i Portugal til Santiago de Compostela. Da jeg ikke havde så meget tid til rådighed blev det den strækning på ca. 120 km på 6 vandredage. En virkelig fin oplevelse. Jeg fløj fra Billund via Sevilla til Porto med mine sammenklappede vandrestave i håndbagagen uden problemer. Havde stor glæde af vandrestavene på turen, men måtte desværre erfare at blive stoppet Security i lufthavnen i Santiago de Compostela og bedt om at fjerne dem fra håndbagagen. Så jeg kunne enten gå ud og betale for at få dem indregistreret som indtjekket bagage eller vælge at lade dem ligge. Jeg valgte at efterlade dem, da jeg ellers ikke ville have kunne nå mit fly hjem. Jeg har efterfølgende undersøgt lidt på nettet og er lidt forvirret over hvilke regler, som findes på området. Men et er sikkert, jeg skal have et par nye vandrestave.
    Mange hilsner,
    Karen

    • Frie Fodspor
      Frie Fodspor siger:

      Hej Karen. Fantastisk tur lyder det til. Men stavene! I Santiago! Vi er MEGET forundrede her! De plejer altid enten at tjekke dem gratis ind eller guide pilgrimme over til postkontoret i lufthavnen, hvor man kan sende dem hjem som pakke ret billigt. Troede den lufthavn var verdens mest vandrevenlige. Vi plejer at sende vores stave hjem fra Correis’ postbutik Santiago centrum, for vi bruger dem alligevel ikke de sidste dage inden i byen. Bedste hilsner Marie og Tirven

« ældre kommentarerNyere kommentarer »

Kommentarer er lukkede.

MERE OM CAMINOEN